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ゴルフクラブとボール

​『生涯ゴルフ』
心身の健康を維持し、いつまでも楽しめる人生を支えていきたい

​ゴルフフィットネス・トレーニング

​ゴルフボディチェックシートを用い、身体の柔軟性・筋力チェックを行ないます。その結果からご自身の身体傾向の確認していただきます。それがゴルフスイングや身体に与える影響(どのような怪我に繋がる可能性があるかなど)を説明し、エクササイズやトレーニングを実施していきます。定期的に柔軟性・筋力チェックを行ない、どのように身体が変化しているかを確認していきます。「フォームを見直して練習しているけど、なかなか形がうまくいかない。」、「スイングしていると何か窮屈に感じる。」、「ラウンド中、ラウンド後に痛みが頻発している。」など、お悩みの方は一度ご相談ください。身体の柔軟性低下、筋力・姿勢のアンバランスが原因になっている可能性があります。現在、疼痛がある、ない関わらず実施可能です。「痛みなく健康にゴルフを続ける。」が目標です。

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